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苦荞茶能降血糖的七大营养元素

来源:习南公子|更新时间:2020-05-26|点击次数:
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苦荞茶能降血糖的七大营养元素

高血糖就是糖尿病,简单来说就是血液里葡萄糖堆积过剩。由于胰岛素是人体胰腺B细胞分泌的身体内唯一的降血糖激素,所以血糖高是由于胰岛素分泌和作用缺陷引起的。糖尿病的常见病因有遗传因素、自身免疫系统缺陷、自由基毒素、肥胖、不良生活习惯等等。它是慢性病,对它的治疗目的主要是将血糖控制在一个安全的水平,最大限度防止并发症的出现或降低其严重程度。所以降糖和补充胰岛素或修复胰岛素功能是主要的治疗手段。那么苦荞茶为什么能降血糖呢?苦荞茶又是通过什么手段来降血糖的呢?彩云之荞苦荞茶告诉你苦荞茶降血糖的作用。

苦荞茶既能抑制糖的吸收,又能促进胰岛素分泌和修复胰岛素功能。

淀粉——苦荞含有缓慢消化淀粉和抗性淀粉,能够平缓血糖作用。还含有对淀粉转化为糖起关键作用的α-淀粉酶和β-淀粉酶的抑制物,能抑制糖的转化。

生物类黄酮——芦丁能保护胰腺组织,促进胰岛素分泌,提高胰岛素受体的亲和力。抗氧化,阻止自由基损害细胞膜。提高人体免疫能力。

荞麦糖醇——能调节胰岛素活性,增强胰岛素敏感性。

微量元素(硒、铬、锌)——苦荞茶中含有的硒是其他谷类作物里缺乏的微量元素,它是胰岛素细胞必需的微量元素,可促进胰岛素分泌,清除自由基。铬是构成葡萄糖耐量因子(GIF)的重要活性物质。GIF可增强胰岛素功能,对改善葡萄糖耐量、降低血糖极为重要。苦荞茶中含铬量丰富,是糖尿病患者理想的饮品。锌则能够减少胰岛素活性的减退。

膳食纤维——苦荞的膳食纤维含量丰富,能够产生饱腹感。对多食易饿的糖尿病患者来说也是非常理想的补充食物。

苦荞茶无任何添加剂和毒副作用,常期饮用不会有任何问题出现。口服降糖药会引起胃肠道刺激和肝肾功能损害,而苦荞茶恰巧能保护和修复胃黏膜,具有保肝的功能。对糖尿病患者来说,实在大有裨益。

相关链接:苦荞茶的功效与作用

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