养肝茶饮

养肝茶饮

根据统计显示，人们患肝病的比率正逐年增加，这是由于身体的疲劳、饮酒过度，或者是因为不注意保健所致。肝脏对于身体具有非常重要的功能，若不好好爱惜肝脏，则身体的解毒排毒能力都会受影响。以下就是几款针对保健肝脏的茶饮，方便你平日自我保健时使用。采用温和疗效的食材，如蒲公英、菊花、苜蓿等，有效帮助你保养肝脏，增强肝的功能。

人们患肝病的比率越来越高，除了饮酒以外，劳累也是重要因素。多喝茶饮对于保健肝脏具有一定的帮助，茶叶中的儿茶素可以抑制血液与肝脏中的胆固醇或脂肪累积，保护肝脏不受过多脂肪的损害。

此外，茶叶中的儿茶素还可以帮助化解肝脏中的烟害与酒精毒，这是因为茶叶中的蛋白质含量高，因此可以化解肝脏中的各种烟害与酒毒，明显地发现饮茶对于保护肝脏有很好的作用。茶饮已经被证实对于慢性肝炎具有很好的防治。