竹鼠肉好吃吗_库百科竹鼠养殖
中国的饮食文化博大精深,竹鼠肉非常好吃,传统的一般就是红烧,野鼠就这样了皮厚只能焖烧把皮煮软了,不然吃不动,家养的比较嫩,你想怎么弄都可以,煎,炸,炒,煮,烧烤,煲汤,,,,都行,下面我来给大家介绍一下火烧竹鼠的做法,以及竹鼠的营养价值。
红烧竹鼠:
主料:竹鼠肉2500克
配料:八角就是大茴2个,朝天椒6~10粒,生姜20克左右,花椒你如果喜欢可以放的,葱1两左右,生抽,老抽适量.
做法分以下几个步骤:
1、竹鼠宰杀因为没有放血,肉中多有凝血,建议氽水。也因鼠肉含水量较高,氽水以后炒才有效果。
2、油热(预热9成以上)以后,放入八角朝天椒(花椒),即刻放入鼠肉(八角朝天椒多为干货,入油时间长了会焦胡)。
3翻炒片刻(2分钟左右)放生抽老抽,翻炒片刻,不可让生抽老抽见焦胡。放水盖过肉少许,大火烧开,放入整葱,小火闷约20分钟,当然不能烧的水干。尝味道不够咸加盐。整葱取出,扔掉。
葱烧时间长了,难看松软。如果你喜欢,也可将生姜八角取出。大火收汁,起锅装盘。
竹鼠的营养价值
竹鼠营养价值高,属低脂肪、低胆固醇的肉类食品。据测定,它含粗蛋白质57.78%、粗脂肪2.54%、粗灰分17.36%、粗纤维0.84%、胆固醇0.05%。还富含磷、铁、钙、维生素E及氨基酸,甾类。其中赖氨酸、亮氨酸、蛋氨酸的含量比鸡鸭鹅、猪牛羊、鱼虾蟹有过之而无不及。
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