阳台怎么种植胡萝卜(癌细胞最怕这“3种蔬菜”,阳台栽几盆,绿色、无农药,吃的放心)
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文:平哥爱花卉
随着养花技术的提升,很多人都不再局限于养花,有的人喜欢上了养盆景,有的人喜欢上了盆栽果树,有的人喜欢上了种名贵药材,而有的人却喜欢上了种一些家庭必备的蔬菜,每一种爱好都聚焦着很多的花友,生活就是如此的多姿多彩。
说到盆栽蔬菜,相信也有很多花友喜欢且尝试过,因为外面菜市场上的蔬菜谁也不清楚到底是用了多少农药来催熟、催长的,如果有条件,谁不希望能自己种一些蔬菜来吃呢,最起码不打农药,吃起来味道鲜美,吃的也放心。家里阳台栽种几盆,不仅能增添绿意、美化环境,还可以食用哦。鉴于此,今天就给花友们分享几种最常见的盆栽蔬菜,预防“癌细胞”最有效,一起来看看吧。
(一)荠菜
荠菜是一种比较常见的蔬菜了,家庭餐桌上都有,不用拌菜或者调色调味都非常不错,荠菜体内含有蛋白质、脂肪、食物纤维、有机酸、苹果酸、矿物质等等。含有多种维生素以及身体所需的营养元素,尤其是荠菜中所含有的二硫氛硫酮具有抗癌作用,常吃有利于身体健康。
荠菜也是一种常见的室内盆栽蔬菜,如果有条件,花友们可以自己动手栽一盆哦。
荠菜盆栽:
想要盆栽荠菜,首先要选择疏松透气的土壤,建议花友们选用细粒的泥炭、草炭或腐叶土最合适,将土壤浇透水以后均匀的撒上种子,然后用一层很薄的细沙土覆盖,保持温度在10℃-26℃,如果怕温度过低,可以选用透明塑料薄膜将其套住,出苗之前要时常保持盆土湿润,不能一次浇透,每隔1-2天浇一次。
出芽后的荠菜正常养护,随着幼苗生长,需要多间苗、除草等,一般40-50天就能吃上新鲜的荠菜啦。每次采集以后要及时浇水,可以保证后续继续生长。
(二)菠菜
菠菜也是一种非常利于家人身体健康的蔬菜,它富含多种营养,常吃可以降低熟肉中的致癌物对人体细胞的破坏作用,但菠菜含有草酸含量较高,唯独肾结石患者不宜大量使用。这么好的蔬菜,一起来盆栽吧?
盆栽菠菜:
种植菠菜,首先选种子很关键,花友们可以根据气温选择耐热或者耐寒的品种,一般用普通的园土搭配粗砂或者煤灰就可以,这样能避免积水或者板结。导致菠菜生长的时候根系受阻,影响生长。
播种后盖一层薄土,浇透水放在温暖、通风的地方,7天左右就能发芽出苗,等长大到2片叶子就可以少量施一些腐熟的有机肥,建议薄肥勤施,很快就可以吃上新鲜的菠菜了。
(三)胡萝卜
到了夏季,凉菜可以说餐桌必备了,那么凉菜中加上胡萝卜,看着就有食欲,胡萝卜中的胡萝卜素能转变成大量的维生素A,可以有效地预防肺癌的发生,甚至对已转化的癌细胞也有阻止其进展或使其逆转的作用,常吃一定有利于身体健康。
胡萝卜盆栽:
想种胡萝卜,建议用长方盆来种植,造深约1cm、宽约1cm的小壕,壕间距约为10cm,每隔1cm撒一粒种子,种子之间不要重合。播种好以后盖一层薄土,保持土壤湿润,放在温暖的地方等待出芽即可。
当胡萝卜长出叶片,花友们可以将长势比较弱的小苗拔掉,然后在壕间撒上适量有机肥,有利于它的生长,长大以后就可以吃到新鲜的胡萝卜了哦。
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