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哪种植物有助于睡眠(卧室摆放3种“健康”植物,夜间吸废气产氧气,睡眠质量高更健康)

来源:习南公子|更新时间:2024-01-03|点击次数:

我们在家里摆放各样各样的漂亮植物,不仅为了点缀室内的环境,而且希望空气质量提高,利于家人的身体健康。不同品种的植物,带来不一样的观赏体验,同时“健康”程度也不同。种植与人抢氧气的品种,就会降温空气的质量。

特别是用于睡觉的卧室,对于植物的要求非常严格。据相关统计,人在安静状态之下,1小时可以呼出20升的二氧化碳。若是摆放“不健康”的植物,就会容易导致睡眠质量不好,从而影响身体的健康。下面,我来分享3种适合卧室摆放的“健康”植物,夜间吸收二氧化碳、释放氧气,睡眠质量高更健康、更幸福!

卧室摆放3种“健康”植物,夜间吸废气产氧气,睡眠质量高更健康

芦荟

芦荟是一种非常普通的常绿草本植物,由于生命能力强、繁殖能力强、耐旱能力强,以及芦荟液体可以缓解轻微的烫伤,因此基本每个家庭都会种植几棵。虽然人人都有种植,但是没有人知道它还能吸收二氧化碳。

芦荟在进行光合作用的时候,不断地释放氧气。等到夜晚来临,植株依然依靠白天的光合作用进行氧气的释放,可谓是全天都在吸废气产氧气。怪不得享有“生物空气清新器”的美誉,非常适合摆放在卧室。

卧室摆放3种“健康”植物,夜间吸废气产氧气,睡眠质量高更健康

日常如何养护管理,才能促进芦荟吸收废气生产氧气?肯定是按照它的喜好进行养护的。原产于非洲的芦荟,对于光照非常喜爱,但是也耐半阴。建议摆放在朝南开放的阳台或窗台,充足的阳光照射可以让净化空气的能力更强大。

平时工作忙,或者出差的时候,也不用担心它会由于干旱而枯萎,但是湿润不积水的土壤,可以让植株更健壮。另外春夏的时候,使用营养充足的饼肥水养护,可以促进植株生长。

卧室摆放3种“健康”植物,夜间吸废气产氧气,睡眠质量高更健康

龟背竹

说起龟背竹,是不是联想到某个展厅或客厅的门口,摆放着两棵特别大的龟背竹?如果在空间有限的卧室摆放,会不会过于突兀?实话告诉你,确实是这样子的。但是龟背竹享有“天然清道夫”的美誉,不仅可以快速消除室内的有害气体,而且还能在夜间不断地吸收废气产氧气。

这么“健康”的植物,不摆放在卧室观赏可惜了。开始我也是这么想的,后来发现花市有一种非常小巧的龟背竹,加上镂空形状的大叶片,看起来非常雅致秀丽。不管是摆放在卧室的窗台,还是摆放在书桌上面,都显得美好协调。

卧室摆放3种“健康”植物,夜间吸废气产氧气,睡眠质量高更健康

怎么养护龟背竹,才能避免叶子发黄?我一直认为龟背竹非常适合摆放在卧室里面。因为它忌讳强光的照射,摆放在卧室柔光照射的位置,就能保证叶子翠绿无比。另外非常忌讳干燥的状态,光照少的位置湿度高,日常在叶面喷洒水雾,可以保证不失水发黄。

金琥

几年前,听说金琥可以吸收辐射,我在家里摆放了好多盆,后来听说这是假的,想着有空移到庭院里面,腾出点空间摆放其它品种的植物。

卧室摆放3种“健康”植物,夜间吸废气产氧气,睡眠质量高更健康

由于没有时间处理,金琥一直摆放在卧室里面,等到想移动的时候,发现室内的空气很清新,并且没有感到干燥。可想而知,它净化空气的功能非常强大,听说是白天黑夜都在不停地吸废气产氧气。

金琥难养吗?这个怎么说好呢?如果像我一样懒,估计所有的多肉植物都能养活。金琥的原产地非常干燥,长期生长已经形成耐干旱的生长习性。看到土壤干透才能浇水,并且要浇透,犹豫要不要浇水,那就暂时不要浇,干旱并不会影响它的寿命。另外,除了夏季需要稍等遮阳之外,其他季节全日照养护。

卧室摆放3种“健康”植物,夜间吸废气产氧气,睡眠质量高更健康

写在最后,庭院的空间大,种植什么品种的讲究不大。室内的空间小,植物的产氧量决定着空气质量的高低,特别是空间小的卧室。如果想提高卧室的空气质量,那就多种几棵以上品种的植物。

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