李子什么时间吃最好-

　　李子是酸甜可口的水果，吃起来健脾开胃，相比苹果而言，味道中的酸味比较多，因此有的人吃起来感觉比较酸。李子肉的营养价值很高，果肉饱满，含有多种氨基酸，和维生素，饭后吃开胃消食，经常制作成果脯和果酒。那么，李子什么时间吃最好?小编今天总结了一些食用方法，一起来看看。

　　李子什么时间吃最好?

　　李子味酸，一般不建议空腹食用，所以在吃李子之前最好先吃些东西，以免造成不舒服的情况发生。饭后吃水果比较科学，像李子这种比较酸的水果也可以放到饭后食用，既可以补充营养，也可以促进食物消化。

　　什么样的李子吃起来最好吃?

　　李子味道较酸，因此完成成熟之后再食用比较好，完全成熟的李子吃起来甜味较浓，非常脆甜可口，因此很多人喜欢吃，那么什么时间吃李子最好?李子什么时间成熟呢?早熟李子6~7月成熟，晚熟李子8~9月成熟。一般情况下，李子完全成熟的比较好吃，应季的李子味道鲜美，果肉爽脆，储存时间长的李子吃起来口感欠缺。

　　李子什么时间成熟?

　　北方种植的李子成熟较晚，一般是进入盛夏才开始成熟，具体的时间就是7月或者8月。但是南方地区栽植的李子成熟要稍微早一些，一般6月份就可以吃到李子了。因为李子的品种众多，栽植地区也广泛，所以成熟的时间不尽相同，一般是南方早，北方晚。

　　李子怎么吃营养更高?

　　很多人喜欢吃新鲜的李子，但是因为味道太酸，吃不了太多，今天告诉大家一个好方法，让你爱上吃了李子。把新鲜的李子果洗干净，把果肉挤裂，撒入白糖和甘草搅拌均匀，腌制半小时再拿来食用，这时候酸李子变成了甜脆可口的饭后甜点，吃起来开胃有健脾还能打发时光呢。

　　李子什么人不适合吃?

　　李子虽好吃，但是性寒，酸度大，所以有些人是不适宜食用的。体寒以及为寒的人不适宜食用，另外有肠胃疾病的人不适宜多吃。正常情况下，李子不宜多吃，一次不超过3个，一般健康的人没啥大问题。